Κόστος Συνταγής: 5.4€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 15.0
Μερίδες: 8
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 210kcal
Υδατάνθρακες: 24γρ.
Πρωτεΐνες: 11γρ.
Λίπη9γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 5γρ.
Σάκχαρα: 1γρ.
Φυτικές ίνες: 2γρ.
Υλικά
- Φρυγανιές τρίμα
- Γάλα νωπό πλήρες (7 ημερών)
- Παρμεζάνα
- Μοτσαρέλα τριμμένη
- Αυγά μεσαία
- Βούτυρο γάλακτος αγελαδινό
- Σπανάκι
- Πατάτα
- Ζαμπόν χοιρινό
- Μοσχοκάρυδο
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
