Ομελέτα φούρνου με χωριάτικο λουκάνικο φέτα κρεμμύδι και πιπεριές

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 15 λεπτά
Μαγείρεμα: 20 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 35 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 12.8€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 22.0
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ, Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Αυγό
Μερίδες: 6
Σεφ: Οlivemagazine/Γιώργος Δημητρακόπουλος

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 490kcal
Υδατάνθρακες: 11γρ.
Πρωτεΐνες: 23γρ.
Λίπη41γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 9γρ.
Σάκχαρα: 6γρ.
Φυτικές ίνες: 1γρ.

Υλικά

  • Γάλα νωπό πλήρες (7 ημερών)
  • Φέτα
  • Αυγά μεσαία
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Πιπεριά Φλωρίνης
  • Πιπεριά πράσινη χοντρή
  • Τομάτα
  • Λουκάνικο χωριάτικο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!