Μακαρόνια τρυπητά με μπελτέ και σκόρδο. Δια χειρός Βασίλη Παπικινού από τη Μήλο

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 5 λεπτά
Μαγείρεμα: 15 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 20 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 1.8€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 11.8
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Αυστηρά Χορτοφαγική, Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Γλουτένη
Kύριο Συστατικό: Ζυμαρικά, Ζυμαρικά/Μακαρόνια
Τοποθεσία: Κυκλάδες
Μερίδες: 4
Σεφ: otoposmas.gr/Βασίλης Παπικινός

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 610kcal
Υδατάνθρακες: 98γρ.
Πρωτεΐνες: 16γρ.
Λίπη12γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 24γρ.
Σάκχαρα: 5γρ.
Φυτικές ίνες: 4γρ.

Υλικά

  • Μακαρόνια / σπαγγέτι
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
  • Τοματοπελτές
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!