Ρεβυθάδα χυλωμένη σαν από σιφνέικο τσικάλι: Aπό την chef Γεωργία Κουτσούκου

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 20 λεπτά
Μαγείρεμα: 3 ώρες
Συνολικός Χρόνος: 3 ώρες 20 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 5.7€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 14.4
Ενεργειακή Κλάση: G
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Αυστηρά Χορτοφαγική, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Kύριο Συστατικό: Όσπρια
Τοποθεσία: Κυκλάδες
Ειδική Κατηγορία: Παραδοσιακές
Μερίδες: 6
Σεφ: otoposmas.gr/Γεωργία Κουτσούκου

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 610kcal
Υδατάνθρακες: 39γρ.
Πρωτεΐνες: 18γρ.
Λίπη32γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 4γρ.
Σάκχαρα: 4γρ.
Φυτικές ίνες: 18γρ.

Υλικά

  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Ρεβύθια
  • Τοματοπελτές
  • Ζάχαρη κρυσταλλική
  • Πάπρικα-Μπούκοβο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!