Κόστος Συνταγής: 155.1€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 146.9
Μερίδες: 14
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 1230kcal
Υδατάνθρακες: 52γρ.
Πρωτεΐνες: 199γρ.
Λίπη54γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 11γρ.
Σάκχαρα: 6γρ.
Φυτικές ίνες: 4γρ.
Υλικά
- Ρύζι γλασέ ή σουπέ (τυποποιημένο)
- Κατσίκι
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Κρεμμύδι ξερό
- Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
- Σέσκουλα
- Μαϊντανός ματσάκι
- Άνηθος ματσάκι
- Δυόσμος ματσάκι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
