Σαλάτα με μπρόκολο αβοκάντο και αυγά

Προετοιμασία: 20 λεπτά
Μαγείρεμα: 40 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα
Κόστος Συνταγής: 10.2€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 36.6
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Σαλάτα
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη
Αλλεργία: Αυγὰ, Λακτόζη, Ξηροί Καρποί, Σέληνο
Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Πατάτες
Μερίδες: 6

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 370kcal
Υδατάνθρακες: 19γρ.
Πρωτεΐνες: 16γρ.
Λίπη29γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 8γρ.
Σάκχαρα: 9γρ.
Φυτικές ίνες: 8γρ.

Υλικά

  • Γιαούρτι στραγγιστό κεσεδάκι
  • Τυρί κρέμα
  • Αυγά μεγάλα
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Φιστίκι Ωμό
  • Αγγούρι
  • Λάχανο Λάχανο
  • Μπρόκολο
  • Πιπεριά Φλωρίνης
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
  • Αβοκάντο
  • Σέλινο ματσάκι
  • Πάπρικα-Μπούκοβο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!