Γαρίδες τας κεµπάπ

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 5 λεπτά
Μαγείρεμα: 10 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 15 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 5.4€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 32.8
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Μεζές
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Διοξείδιο του θείου, Οστρακοειδή
Kύριο Συστατικό: Θαλασσινά, Θαλασσινά/Θαλασσινά
Ειδική Κατηγορία: Νηστίσιμες
Μερίδες: 2
Σεφ: Olivemagazine/Γρηγόρης Χέλμης

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 420kcal
Υδατάνθρακες: 10γρ.
Πρωτεΐνες: 13γρ.
Λίπη29γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 4γρ.
Σάκχαρα: 5γρ.
Φυτικές ίνες: 2γρ.

Υλικά

  • Γαρίδες γάμπαρη φρέσκες
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Τοματοπελτές
  • Κανέλλα
  • Ούζο
  • Γαρίφαλλο
  • Μπαχάρι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!