Φριτάτα φούρνου με πατάτες

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 50 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα
Κόστος Συνταγής: 11.2€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 21.7
Ενεργειακή Κλάση: C
Κατηγορία: Κυρίως, Μεζές, Ορεκτικό
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ, Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Πατάτες
Ειδική Κατηγορία: Καλοκαιρινές
Μερίδες: 4
Σεφ: Οlivemagazine/Ιωάννα Σταμούλου

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 1030kcal
Υδατάνθρακες: 32γρ.
Πρωτεΐνες: 31γρ.
Λίπη82γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 18γρ.
Σάκχαρα: 6γρ.
Φυτικές ίνες: 6γρ.

Υλικά

  • Φέτα
  • Αυγά μεγάλα
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Κολοκυθάκι
  • Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
  • Πατάτα
  • Μαϊντανός ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!