Μελιτζάνα Θρακιώτικη

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 15 λεπτά
Μαγείρεμα: 20 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 35 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 3.8€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 14.0
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Μεζές, Ορεκτικό
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Διοξείδιο του θείου, Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Λαδερά
Τοποθεσία: Θράκη
Ειδική Κατηγορία: Νηστίσιμες, Παραδοσιακές
Μερίδες: 2
Σεφ: Σαραντάκης Βαλάντης

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 440kcal
Υδατάνθρακες: 6γρ.
Πρωτεΐνες: 22γρ.
Λίπη35γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 20γρ.
Σάκχαρα: 3γρ.
Φυτικές ίνες: 3γρ.

Υλικά

  • Φέτα
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Μελιτζάνα φλάσκα
  • Ξύδι
  • Μαϊντανός ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!