Τοστάδα με καλοκαιρινά λαχανικά και κατσικίσια μυζήθρα

Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 10 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 20 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 6.1€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 18.7
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Σαλάτα
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Γλουτένη, Διοξείδιο του θείου, Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Σαλάτες
Ειδική Κατηγορία: Καλοκαιρινές
Μερίδες: 4

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 660kcal
Υδατάνθρακες: 54γρ.
Πρωτεΐνες: 17γρ.
Λίπη20γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 7γρ.
Σάκχαρα: 9γρ.
Φυτικές ίνες: 7γρ.

Υλικά

  • Πίττες για σουβλάκι
  • Μυζήθρα
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Κολοκυθάκι
  • Μελιτζάνα φλάσκα
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
  • Τομάτα τσαμπί-κλωνάρι
  • Λιαστές τομάτες
  • Ξύδι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!