Σαλάτα με καρπούζι αγγούρι ντομάτα και αμύγδαλα

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 10 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 10 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 2.4€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 14.7
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Σαλάτα
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Αυστηρά Χορτοφαγική, Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη
Αλλεργία: Διοξείδιο του θείου, Ξηροί Καρποί
Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Σαλάτες
Ειδική Κατηγορία: Καλοκαιρινές
Μερίδες: 4
Σεφ: in.gr/Vita

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 210kcal
Υδατάνθρακες: 25γρ.
Πρωτεΐνες: 5γρ.
Λίπη12γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 1γρ.
Σάκχαρα: 18γρ.
Φυτικές ίνες: 3γρ.

Υλικά

  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Καρπούζι
  • Αμυγδαλόψιχα ωμή
  • Αγγούρι
  • Τομάτα
  • Ξύδι
  • Δυόσμος ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!