Κόστος Συνταγής: 8.0€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 52.6
Μερίδες: 2
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 680kcal
Υδατάνθρακες: 70γρ.
Πρωτεΐνες: 34γρ.
Λίπη33γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 17γρ.
Σάκχαρα: 10γρ.
Φυτικές ίνες: 5γρ.
Υλικά
- Ζυμαρικά άλλα είδη
- Γαρίδες γάμπαρη φρέσκες
- Καλαμάρια φρέσκα
- Χταπόδια κατεψυγμένα μεσαία
- Μύδια καθαρισμένα (κατεψυγμένα)
- Βούτυρο γάλακτος αγελαδινό
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Κρεμμύδι ξερό
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τομάτα τσαμπί-κλωνάρι
- Κρασί λευκό
- Μαϊντανός ματσάκι
- Άνηθος ματσάκι
- Ούζο
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
