Αυτούδια ή Λημνιές βαλάνες (ζυμαρικά Λήμνου)

Προετοιμασία: 1 ώρα
Μαγείρεμα: 20 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα 20 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 9.1€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 9.5
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Κυρίως, Ορεκτικό
Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Γλουτένη, Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Ζυμαρικά, Ζυμαρικά/Μακαρόνια
Τοποθεσία: Μυτηλήνη Λήμνος
Ειδική Κατηγορία: Παραδοσιακές
Μερίδες: 8

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 550kcal
Υδατάνθρακες: 91γρ.
Πρωτεΐνες: 26γρ.
Λίπη15γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 9γρ.

Υλικά

  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • Μελίχλωρο Λήμνου
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!