Αρνάκι με αγκινάρες και αρακά

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 20 λεπτά
Μαγείρεμα: 1 ώρα 25 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα 45 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 36.6€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 44.3
Ενεργειακή Κλάση: D
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Δύσκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Kύριο Συστατικό: Κρέας, Κρέας/Αρνί-Κατσίκι
Μερίδες: 6
Σεφ: Olivemagazine

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 1180kcal
Υδατάνθρακες: 46γρ.
Πρωτεΐνες: 72γρ.
Λίπη84γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 26γρ.
Σάκχαρα: 12γρ.
Φυτικές ίνες: 10γρ.

Υλικά

  • Κορν φλάουρ
  • Αρνί
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Λεμόνι
  • Καρότο
  • Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
  • Αγκινάρα κατεψυγμένη
  • Αρακάς κατεψυγμένος
  • Πατάτα
  • Άνηθος ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!