Αυγά τιναχτά

Προετοιμασία: 5 λεπτά
Μαγείρεμα: 10 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 15 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 4.7€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 13.1
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ, Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Αυγό
Μερίδες: 2

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 530kcal
Υδατάνθρακες: 3γρ.
Πρωτεΐνες: 29γρ.
Λίπη45γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 24γρ.
Φυτικές ίνες: 2γρ.

Υλικά

  • Γάλα εβαπορέ
  • Γραβιέρα
  • Αυγά μεγάλα
  • Βούτυρο γάλακτος αιγοπρόβειο
  • Μαϊντανός ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!