
Κόστος Συνταγής: 38.9€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 40.7
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 2800kcal
Υδατάνθρακες: 132γρ.
Πρωτεΐνες: 146γρ.
Λίπη119γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 39γρ.
Σάκχαρα: 14γρ.
Φυτικές ίνες: 10γρ.
Υλικά
- Ψωμί
- Μπακαλιάρος υγράλατος (χωρίς κόκκαλο)
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Ηλιέλαιο
- Λεμόνι
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Ξύδι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!