Μπάμιες στον φούρνο με φέτα

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 50 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα
Κόστος Συνταγής: 17.0€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 43.3
Ενεργειακή Κλάση: C
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Διοξείδιο του θείου, Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Λαδερά
Μερίδες: 4
Σεφ: Olivemagazine/Funky Cook

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 620kcal
Υδατάνθρακες: 27γρ.
Πρωτεΐνες: 19γρ.
Λίπη31γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 10γρ.
Σάκχαρα: 18γρ.
Φυτικές ίνες: 19γρ.

Υλικά

  • Φέτα
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
  • Τομάτα
  • Μπάμιες κατεψυγμένες
  • Τοματοπελτές
  • Μαϊντανός ματσάκι
  • Πάπρικα-Μπούκοβο
  • Ξύδι βαλσάμικο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!