Μπουκ(χ)ουνιές Νισύρου: Συνταγή από την chef Μαρία Κλήμη

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 3 ώρες
Συνολικός Χρόνος: 3 ώρες 10 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 6.2€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 6.5
Ενεργειακή Κλάση: F
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Kύριο Συστατικό: Κρέας, Κρέας/Χοιρινό
Τοποθεσία: Κυκλάδες
Ειδική Κατηγορία: Παραδοσιακές
Μερίδες: 8
Σεφ: otoposmas.gr/Μαρία Κλήμη

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 300kcal
Πρωτεΐνες: 33γρ.
Λίπη17γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 6γρ.

Υλικά

  • Χοιρινό μπούτι άνευ οστών εγχώριο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!