Φάβα I

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 20 λεπτά
Μαγείρεμα: 1 ώρα 15 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα 35 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 12.5€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 19.5
Ενεργειακή Κλάση: C
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Kύριο Συστατικό: Όσπρια
Τοποθεσία: Ικαρία Σάμος
Ειδική Κατηγορία: Νηστίσιμες
Μερίδες: 4
Σεφ: samosweb.aegean.gr

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 1250kcal
Υδατάνθρακες: 85γρ.
Πρωτεΐνες: 77γρ.
Λίπη56γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 12γρ.
Σάκχαρα: 19γρ.
Φυτικές ίνες: 37γρ.

Υλικά

  • Χοιρινό μπριζόλα λαιμού με οστά εγχώρια
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
  • Τομάτα τσαμπί-κλωνάρι
  • Τοματοπελτές
  • Φάβα
  • Κάπαρη
  • Μπέϊκον καπνιστό
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!