Φαβαδοπιτάκια. Παραδοσιακή συνταγή από τη Λέρο

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 20 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 30 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 3.9€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 13.8
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Μεζές, Ορεκτικό
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Αυστηρά Χορτοφαγική, Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Γλουτένη
Kύριο Συστατικό: Όσπρια
Τοποθεσία: Δωδεκάνησα
Ειδική Κατηγορία: Παραδοσιακές
Μερίδες: 4
Σεφ: otoposmas.gr/Νικόλαος Σιφουνιός

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 690kcal
Υδατάνθρακες: 102γρ.
Πρωτεΐνες: 35γρ.
Λίπη16γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 2γρ.
Σάκχαρα: 16γρ.
Φυτικές ίνες: 35γρ.

Υλικά

  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Τομάτα
  • Φάβα
  • Δυόσμος ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!