Κόστος Συνταγής: 14.0€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 31.8
Μερίδες: 8
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 700kcal
Υδατάνθρακες: 37γρ.
Πρωτεΐνες: 30γρ.
Λίπη38γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 22γρ.
Σάκχαρα: 3γρ.
Φυτικές ίνες: 5γρ.
Υλικά
- Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- Καλαμποκάλευρο
- Γάλα νωπό πλήρες (7 ημερών)
- Γιαούρτι στραγγιστό
- Φέτα
- Κεφαλοτύρι
- Αυγά μεσαία
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
- Πιπεριά πράσινη χοντρή
- Τομάτα
- Μανιτάρια
- Ζάχαρη κρυσταλλική
- Μαϊντανός ματσάκι
- Άνηθος ματσάκι
- Μπέϊκιν πάουντερ
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
