Καλαμαράκια με σάλτσα ντομάτας ούζο και ρύζι

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 15 λεπτά
Μαγείρεμα: 45 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα
Κόστος Συνταγής: 29.6€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 49.2
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Ψάρια
Kύριο Συστατικό: Θαλασσινά, Θαλασσινά/Θαλασσινά
Μερίδες: 6
Σεφ: Οlivemagazine/Ιωάννα Σταμούλου

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 620kcal
Υδατάνθρακες: 54γρ.
Πρωτεΐνες: 38γρ.
Λίπη23γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 2γρ.
Σάκχαρα: 4γρ.
Φυτικές ίνες: 4γρ.

Υλικά

  • Ρύζι νυχάκι (τυποποιημένο)
  • Καλαμάρια κατεψυγμένα μεσαία
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Τομάτα
  • Μαϊντανός ματσάκι
  • Ούζο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!