
Κόστος Συνταγής: 33.1€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 45.8
Μερίδες: 5
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 940kcal
Υδατάνθρακες: 21γρ.
Πρωτεΐνες: 44γρ.
Λίπη41γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 5γρ.
Σάκχαρα: 15γρ.
Φυτικές ίνες: 13γρ.
Υλικά
- Καλαμάρια κατεψυγμένα μεσαία
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Λεμόνι
- Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
- Πιπεριά Φλωρίνης
- Πιπεριά πράσινη χοντρή
- Τομάτα
- Μαϊντανός ματσάκι
- Άνηθος ματσάκι
- Δυόσμος ματσάκι
- Κύμινο
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!