Κόστος Συνταγής: 14.8€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 25.5
Μερίδες: 6
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 390kcal
Υδατάνθρακες: 62γρ.
Πρωτεΐνες: 36γρ.
Λίπη183γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 38γρ.
Σάκχαρα: 4γρ.
Φυτικές ίνες: 7γρ.
Υλικά
- Ψωμί τοστ
- Μοσχάρι νωπό κιλότο εγχώριο
- Χοιρινό μπούτι άνευ οστών εγχώριο
- Γιαούρτι στραγγιστό κεσεδάκι
- Αυγά μεσαία
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Ηλιέλαιο
- Κρεμμύδι ξερό
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Πατάτα
- Μαϊντανός ματσάκι
- Δυόσμος ματσάκι
- Κύμινο
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
