Κόστος Συνταγής: 20.1€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 33.3
Μερίδες: 6
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 1100kcal
Υδατάνθρακες: 51γρ.
Πρωτεΐνες: 86γρ.
Λίπη23γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 17γρ.
Σάκχαρα: 5γρ.
Φυτικές ίνες: 5γρ.
Υλικά
- Ρύζι γλασέ ή σουπέ (τυποποιημένο)
- Ρύζι νυχάκι (τυποποιημένο)
- Κοκόρι
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Λεμόνι
- Κρεμμύδι ξερό
- Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τομάτα
- Κρασί λευκό
- Μουστάρδα
- Μαϊντανός ματσάκι
- Άνηθος ματσάκι
- Δυόσμος ματσάκι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
