Κολοκυθοκεφτέδες με γιαούρτι-Πάνος Ιωαννίδης

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 5 λεπτά
Μαγείρεμα: 15 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 20 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 3.8€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 10.4
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Μεζές
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ, Γλουτένη, Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Άλλα
Μερίδες: 8
Σεφ: Πάνος Ιωαννίδης

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 270kcal
Υδατάνθρακες: 10γρ.
Πρωτεΐνες: 5γρ.
Λίπη4γρ.
Σάκχαρα: 1γρ.

Υλικά

  • Γιαούρτι στραγγιστό κεσεδάκι
  • Αυγά μεσαία
  • Λεμόνι
  • Κολοκυθάκι
  • Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
  • Λιαστές τομάτες
  • Μαϊντανός ματσάκι
  • Άνηθος ματσάκι
  • Πάπρικα-Μπούκοβο
  • Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!