Κοσκοσέλα το εύκολο καλοκαιρινό φαγητό με αυγά και λαχανικά

Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 25 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 35 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 5.7€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 21.5
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Χορτοφαγική, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ
Kύριο Συστατικό: Αυγό
Τοποθεσία: Κυκλάδες
Μερίδες: 5

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 230kcal
Υδατάνθρακες: 8γρ.
Πρωτεΐνες: 12γρ.
Λίπη19γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 3γρ.
Σάκχαρα: 6γρ.
Φυτικές ίνες: 3γρ.

Υλικά

  • Αυγά μεγάλα
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Μελιτζάνα φλάσκα
  • Τομάτα
  • Ζάχαρη κρυσταλλική
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!