Κόστος Συνταγής: 12.6€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 18.6
Μερίδες: 8
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 450kcal
Υδατάνθρακες: 50γρ.
Πρωτεΐνες: 16γρ.
Λίπη25γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 15γρ.
Σάκχαρα: 15γρ.
Φυτικές ίνες: 5γρ.
Υλικά
- Ρύζι καρολίνα (τυποποιημένο)
- Μοσχάρι νωπό κιλότο εγχώριο
- Κατίκι Δομοκού
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Κρεμμύδι ξερό
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τοματοπελτές
- Μαϊντανός ματσάκι
- Άνηθος ματσάκι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
