Κριθαράκι με μανιτάρια του μοναχού Γεδεών

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 5 λεπτά
Μαγείρεμα: 40 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 45 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 8.6€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 17.9
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Αυστηρά Χορτοφαγική, Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Γλουτένη
Kύριο Συστατικό: Ζυμαρικά, Ζυμαρικά/Μακαρόνια
Τοποθεσία: Άγιο Όρος
Ειδική Κατηγορία: Μοναστηριακές, Νηστίσιμες
Μερίδες: 6
Σεφ: monastiriaka.gr/Μοναχός Γεδεών

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 690kcal
Υδατάνθρακες: 115γρ.
Πρωτεΐνες: 23γρ.
Λίπη17γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 17γρ.
Σάκχαρα: 23γρ.
Φυτικές ίνες: 9γρ.

Υλικά

  • Ζυμαρικά κριθαράκι
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
  • Μανιτάρια
  • Χυμός τομάτας κονσέρβα 500γρ
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!