
Κόστος Συνταγής: 3.1€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 10.9
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 820kcal
Υδατάνθρακες: 132γρ.
Πρωτεΐνες: 25γρ.
Λίπη20γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 11γρ.
Σάκχαρα: 8γρ.
Φυτικές ίνες: 5γρ.
Υλικά
- Ψωμί
- Μακαρόνια / σπαγγέτι
- Γιαούρτι στραγγιστό κεσεδάκι
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!

