Μακαρόνια με τόνο

Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 30 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 40 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 11.2€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 20.7
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Γλουτένη
Kύριο Συστατικό: Ζυμαρικά, Ζυμαρικά/Μακαρόνια
Τοποθεσία: Άγιο Όρος
Ειδική Κατηγορία: Μοναστηριακές, Νηστίσιμες
Μερίδες: 4

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 1170kcal
Υδατάνθρακες: 103γρ.
Πρωτεΐνες: 39γρ.
Λίπη25γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 3γρ.
Σάκχαρα: 13γρ.
Φυτικές ίνες: 7γρ.

Υλικά

  • Μακαρόνια / σπαγγέτι
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Πιπεριά πράσινη χοντρή
  • Τομάτα
  • Τόνος κονσέρβα
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!