
Κόστος Συνταγής: 12.7€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 22.7
Μερίδες: 6
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 1570kcal
Υδατάνθρακες: 193γρ.
Πρωτεΐνες: 61γρ.
Λίπη57γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 10γρ.
Σάκχαρα: 19γρ.
Φυτικές ίνες: 54γρ.
Υλικά
- Σιμιγδάλι
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Κρεμμύδι ξερό
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τοματάκια κονκασέ
- Φάβα
- Κρασί λευκό
- Μαϊντανός ματσάκι
- Δυόσμος ματσάκι
- Κάπαρη
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!