Ντοματοκεφτέδες

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 20 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 30 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 5.4€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 7.9
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Μεζές
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Γλουτένη, Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Λαδερά
Τοποθεσία: Ικαρία Σάμος
Μερίδες: 20
Σεφ: samosfood.gr

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 60kcal
Υδατάνθρακες: 11γρ.
Πρωτεΐνες: 3γρ.
Λίπη1γρ.
Σάκχαρα: 1γρ.
Φυτικές ίνες: 1γρ.

Υλικά

  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • Γιαούρτι στραγγιστό κεσεδάκι
  • Μυζήθρα
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Τομάτα
  • Μαϊντανός ματσάκι
  • Δυόσμος ματσάκι
  • Πάπρικα-Μπούκοβο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!