Κόστος Συνταγής: 9.0€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 17.9
Μερίδες: 6
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 560kcal
Υδατάνθρακες: 66γρ.
Πρωτεΐνες: 21γρ.
Λίπη18γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 33γρ.
Σάκχαρα: 6γρ.
Φυτικές ίνες: 7γρ.
Υλικά
- Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- Φρυγανιές τρίμα
- Φέτα
- Κεφαλοτύρι
- Αυγά μεσαία
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Λεμόνι
- Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Πατάτα
- Μαϊντανός ματσάκι
- Δυόσμος ματσάκι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
