Κόστος Συνταγής: 12.5€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 36.7
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 670kcal
Υδατάνθρακες: 24γρ.
Πρωτεΐνες: 33γρ.
Λίπη48γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 21γρ.
Σάκχαρα: 7γρ.
Φυτικές ίνες: 6γρ.
Υλικά
- Γάλα νωπό πλήρες (7 ημερών)
- Γιαούρτι στραγγιστό κεσεδάκι
- Κεφαλοτύρι
- Αυγά βιολογικά / Ελευθέρας βοσκής
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Καρότο
- Κρεμμύδι ξερό
- Αρακάς κατεψυγμένος
- Άνηθος ματσάκι
- Δυόσμος ματσάκι
- Μοσχοκάρυδο
- Σαλάμι/Πεπερόνι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
