
Κόστος Συνταγής: 8.0€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 12.6
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 470kcal
Υδατάνθρακες: 41γρ.
Πρωτεΐνες: 37γρ.
Λίπη19γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 7γρ.
Σάκχαρα: 26γρ.
Φυτικές ίνες: 8γρ.
Υλικά
- Ρύζι καρολίνα (τυποποιημένο)
- Μοσχάρι νωπό καπάκι / λάπα
- Κρεμμύδι ξερό
- Τοματοπελτές
- Τοματάκια ολόκληρα κονσέρβα
- Μαϊντανός ματσάκι
- Μπαχάρι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!