Πέννες με σάλτσα γιαουρτιού

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 5 λεπτά
Μαγείρεμα: 15 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 20 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 8.5€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 16.5
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Γλουτένη, Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Ζυμαρικά, Ζυμαρικά/Μακαρόνια
Τοποθεσία: Άγιο Όρος
Ειδική Κατηγορία: Μοναστηριακές
Μερίδες: 4
Σεφ: monastiriaka.gr

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 1030kcal
Υδατάνθρακες: 100γρ.
Πρωτεΐνες: 36γρ.
Λίπη52γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 31γρ.
Σάκχαρα: 8γρ.
Φυτικές ίνες: 7γρ.

Υλικά

  • Ζυμαρικά πένες
  • Γιαούρτι στραγγιστό κεσεδάκι
  • Κεφαλοτύρι
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Μαϊντανός ματσάκι
  • Πάπρικα-Μπούκοβο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!