
Κόστος Συνταγής: 6.5€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 18.2
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 660kcal
Υδατάνθρακες: 122γρ.
Πρωτεΐνες: 34γρ.
Λίπη45γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 29γρ.
Σάκχαρα: 13γρ.
Φυτικές ίνες: 26γρ.
Υλικά
- Ρύζι νυχάκι (τυποποιημένο)
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Πορτοκάλι ναβαλίνα-μέρλιν-βαλεντσια
- Κρεμμύδι ξερό
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Φακές ψιλές
- Πάπρικα-Μπούκοβο
- Ταχίνι
- Κύμινο
- Ξύδι βαλσάμικο
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!