
Κόστος Συνταγής: 19.3€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 29.2
Μερίδες: 25
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 800kcal
Υδατάνθρακες: 129γρ.
Πρωτεΐνες: 27γρ.
Λίπη17γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 6γρ.
Σάκχαρα: 12γρ.
Φυτικές ίνες: 11γρ.
Υλικά
- Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- Ψωμί
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Λεμόνι
- Αμυγδαλόψιχα ωμή
- Κρεμμύδι ξερό
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τομάτα
- Ρεβύθια
- Ξύδι
- Άνηθος ματσάκι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!