Πρασόφυλλα γεμιστά με κιμά

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 20 λεπτά
Μαγείρεμα: 1 ώρα
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα 20 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 10.2€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 23.4
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Ορεκτικό
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Kύριο Συστατικό: Κρέας, Κρέας/Μοσχάρι
Μερίδες: 4
Σεφ: cantina.protothema.gr/Γεωργία Κόφινα

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 670kcal
Υδατάνθρακες: 33γρ.
Πρωτεΐνες: 40γρ.
Λίπη41γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 11γρ.
Σάκχαρα: 16γρ.
Φυτικές ίνες: 7γρ.

Υλικά

  • Ρύζι καρολίνα (τυποποιημένο)
  • Μοσχάρι νωπό καπάκι / λάπα
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Πράσο
  • Τομάτα
  • Τοματοπελτές
  • Μαϊντανός ματσάκι
  • Μπέϊκον καπνιστό
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!