Κόστος Συνταγής: 11.6€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 19.0
Μερίδες: 8
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 900kcal
Υδατάνθρακες: 61γρ.
Πρωτεΐνες: 11γρ.
Λίπη33γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 15γρ.
Σάκχαρα: 19γρ.
Φυτικές ίνες: 11γρ.
Υλικά
- Ρύζι γλασέ ή σουπέ (τυποποιημένο)
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Κρεμμύδι ξερό
- Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
- Πράσο
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Φύλλο κρούστας
- Μαϊντανός ματσάκι
- Άνηθος ματσάκι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
