Κόστος Συνταγής: 5.9€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 8.7
Μερίδες: 8
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 230kcal
Υδατάνθρακες: 24γρ.
Πρωτεΐνες: 10γρ.
Λίπη7γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 4γρ.
Σάκχαρα: 4γρ.
Φυτικές ίνες: 2γρ.
Υλικά
- Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- Σιμιγδάλι
- Γραβιέρα
- Αυγά μεσαία
- Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
- Σπανάκι
- Πατάτα
- Άνηθος ματσάκι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
