Σαλάτα με αβοκάντο και φράουλες: Δια χειρός chef Γεωργίας Κουτσούκου

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 10 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 10 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 6.3€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 21.2
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Σαλάτα
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Αυστηρά Χορτοφαγική, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη
Αλλεργία: Ξηροί Καρποί
Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Σαλάτες
Μερίδες: 4
Σεφ: otoposmas.gr/Γεωργία Κουτσούκου

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 460kcal
Υδατάνθρακες: 16γρ.
Πρωτεΐνες: 9γρ.
Λίπη43γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 2γρ.
Σάκχαρα: 11γρ.
Φυτικές ίνες: 7γρ.

Υλικά

  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Λεμόνι
  • Φράουλες
  • Καρυδόψιχα ωμή
  • Σπανάκι
  • Αβοκάντο
  • Πετιμέζι
  • Δυόσμος ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!