Σαλάτα με Παντζάρια και Μανιτάρια

Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 1 ώρα
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα 10 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 6.9€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 14.7
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Σαλάτα
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Αυστηρά Χορτοφαγική, Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη
Αλλεργία: Ξηροί Καρποί
Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Σαλάτες
Τοποθεσία: Άγιο Όρος
Ειδική Κατηγορία: Μοναστηριακές, Νηστίσιμες
Μερίδες: 4

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 370kcal
Υδατάνθρακες: 25γρ.
Πρωτεΐνες: 9γρ.
Λίπη27γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 23γρ.
Φυτικές ίνες: 8γρ.

Υλικά

  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Καρυδόψιχα ωμή
  • Παντζάρι
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
  • Μανιτάρια
  • Κουκουνάρι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!