Σαλάτα του Καίσαρα με λαχανάκια Βρυξελλών ρόδι και μπλε τυρί

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 15 λεπτά
Μαγείρεμα: 15 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 30 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 14.9€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 29.9
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Σαλάτα
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ, Γλουτένη, Λακτόζη, Μουστάρδα, Ψάρια
Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Σαλάτες
Μερίδες: 6
Σεφ: cantina.protothema.gr/Γιώργος Δημητρακόπουλος

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 550kcal
Υδατάνθρακες: 42γρ.
Πρωτεΐνες: 18γρ.
Λίπη43γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 38γρ.
Σάκχαρα: 12γρ.
Φυτικές ίνες: 9γρ.

Υλικά

  • Ψωμί τοστ
  • Μπλε τυρί ροκφόρ
  • Αυγά μεγάλα
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Λεμόνι
  • Ρόδι
  • Βερύκοκα αποξηραμένα
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
  • Λαχανάκια Βρυξελλών
  • Μουστάρδα
  • Μαϊντανός ματσάκι
  • Αντζούγιες
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!