Σολωμός στον ατμό με αρωματική σάλτσα μουστάρδας

Προετοιμασία: 15 λεπτά
Μαγείρεμα: 15 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 30 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 26.5€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 37.2
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Διοξείδιο του θείου, Μουστάρδα, Ψάρια
Kύριο Συστατικό: Θαλασσινά, Θαλασσινά/Ψάρια
Μερίδες: 4

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 610kcal
Υδατάνθρακες: 21γρ.
Πρωτεΐνες: 54γρ.
Λίπη44γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 9γρ.
Σάκχαρα: 1γρ.
Φυτικές ίνες: 4γρ.

Υλικά

  • Σολωμός
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Πατάτα
  • Ξύδι
  • Μουστάρδα
  • Μαϊντανός ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!