Σουφικό: Πώς θα φτιάξετε το παραδοσιακό φαγητό της Ικαρίας

Προετοιμασία: 20

Μαγείρεμα: 30

Συνολικός Χρόνος: 50

Κόστος Συνταγής: 8.3€

Kόστος Προμήθειας Υλικών: 16.0

Ενεργειακή Κλάση: A

Κατηγορία: Κυρίως

Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη

Χαρακτηριστικά: Αυστηρά Χορτοφαγική, Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς

Αλλεργία: Διοξείδιο του θείου

Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Λαδερά

Τοποθεσία: Ικαρία Σάμος

Μερίδες: 4

Θερμίδες: 910kcal

Υδατάνθρακες: 62γρ.

Πρωτεΐνες: 10γρ.

58γρ.

Κορεσμένα Λίπη: 30γρ.

Σάκχαρα: 19γρ.

Φυτικές ίνες: 11γρ.

Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!