Κόστος Συνταγής: 22.2€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 45.4
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 1280kcal
Υδατάνθρακες: 77γρ.
Πρωτεΐνες: 80γρ.
Λίπη110γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 32γρ.
Σάκχαρα: 17γρ.
Φυτικές ίνες: 12γρ.
Υλικά
- Ψωμί
- Μοσχάρι νωπό κιλότο εγχώριο
- Χοιρινό μπούτι άνευ οστών εγχώριο
- Αυγά μεγάλα
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Ηλιέλαιο
- Κρεμμύδι ξερό
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τομάτα
- Χυμός τομάτας κονσέρβα 500γρ
- Πατάτα
- Κανέλλα
- Κρασί ερυθρό
- Μαϊντανός ματσάκι
- Κύμινο
- Γαρίφαλλο
- Μπαχάρι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
