Σουβλάκι θαλασσινών από το Άγιο Όρος

Προετοιμασία: 20 λεπτά
Μαγείρεμα: 10 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 30 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 41.9€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 61.8
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Οστρακοειδή, Ψάρια
Kύριο Συστατικό: Θαλασσινά, Θαλασσινά/Ψάρια
Τοποθεσία: Άγιο Όρος
Ειδική Κατηγορία: Μοναστηριακές, Νηστίσιμες
Μερίδες: 4

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 1180kcal
Υδατάνθρακες: 39γρ.
Πρωτεΐνες: 137γρ.
Λίπη58γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 9γρ.
Σάκχαρα: 19γρ.
Φυτικές ίνες: 13γρ.

Υλικά

  • Γαρίδες κατεψυγμένες μεγάλες
  • Χταπόδια κατεψυγμένα μεσαία
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Λεμόνι
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Πιπεριά πράσινη χοντρή
  • Τομάτα
  • Μαϊντανός ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!