
Κόστος Συνταγής: 41.9€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 61.8
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 1180kcal
Υδατάνθρακες: 39γρ.
Πρωτεΐνες: 137γρ.
Λίπη58γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 9γρ.
Σάκχαρα: 19γρ.
Φυτικές ίνες: 13γρ.
Υλικά
- Γαρίδες κατεψυγμένες μεγάλες
- Χταπόδια κατεψυγμένα μεσαία
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Λεμόνι
- Κρεμμύδι ξερό
- Πιπεριά πράσινη χοντρή
- Τομάτα
- Μαϊντανός ματσάκι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!