Κόστος Συνταγής: 15.7€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 22.8
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 960kcal
Υδατάνθρακες: 65γρ.
Πρωτεΐνες: 47γρ.
Λίπη77γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 43γρ.
Σάκχαρα: 20γρ.
Φυτικές ίνες: 9γρ.
Υλικά
- Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- Φρυγανιές τρίμα
- Γάλα νωπό πλήρες (7 ημερών)
- Γραβιέρα
- Παρμεζάνα
- Κρέμα γάλακτος
- Βούτυρο γάλακτος αγελαδινό
- Καρότο
- Κρεμμύδι ξερό
- Μπρόκολο
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Αρακάς κατεψυγμένος
- Πατάτα
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
